ایده آل ، اگر گران باشد ، برای تسکین اضطراب کوروی ویروس فرار می کند

مارس 28, 2020

نسبتاً کم حجم • تمرینات مؤثر • كتابخانه دارای هزاران كلاس برای انتخاب است گران قیمت • هزینه اشتراک ماهانه دوچرخه Peloton گران است ، اما با هزاران تمرین جذاب و مؤثر که همه آنها در یک قطعه زیبا از تجهیزات بسته بندی شده اند ، همراه است. Work (Out) از خانه یک ستون هفتگی […]

چگونه می توان کار کرد وقتی که نمی توانید به سالن بدنسازی بروید

مارس 13, 2020

Shutterstock چه شما خود قرنطینه ای باشید ، سالن بدنسازی شما وقایع را به عنوان یک اقدام دوردست اجتماعی لغو کرده است ، یا شما فقط می خواهید محتاط باشید ، خوب است علاوه بر رفتن به سالن بدنسازی یا کلاس بدنسازی ، گزینه های دیگری برای کار کردن داشته باشید. در اینجا چند روش […]